DIARY
写メ日記一覧
08/21 22:59 UP!!
松浦ゆきの
ありがとう♡
こんばんは☺︎
今日も1日お疲れ様でした。
只今いただいたチョコをモグモグ食べながら
まったりタイムを満喫しています(о´∀`о)
本日もお誘いいただきありがとうございました♩
いつも私にいっぱいお菓子をくださるお兄様、
今日は嬉しいお土産まで(*´꒳`*)♡
本当に嬉しいんですが、、
ぜひ手ぶらでお越しくださいね（ ; ; ）！！
お会いできるだけで嬉しいです！！
お久しぶりのリピさんにもお会いできて
なんだか今日はいい1日の締めくくりでした、、♡
どこかのニュースで見たんですが、
眠れない夜は4．7．8呼吸がいいって書いてありました☺︎
4 カウントで吸って
7 カウント 止めて
8 カウントでゆっくり吐く
これを少し繰り返しせば
スッと寝れるみたいです(*'ω'*)
まだ暑くて寝つきが悪かったり、
なかなか寝れないなぁって思う日にぜひ
お試しくださいね⭐︎
実は明日も短時間出勤します( ´ ▽ ` )
18時〜20時です！
お待ちしていますー♡
よく眠れますように、、
ゆきの
