DIARY
写メ日記一覧
06/19 13:14 UP!!
杉咲ななみ
サボっててすみませんでした···
こんにちは、ななみです。
15日と16日出勤していました。
ご新規様にリピーター様、
会いに来てくださってありがとうございました♡
とても楽しい時間を過ごさせていただきました( ᵒ̴̶̷̤‧̫ ᵒ̴̶̷̤ )
そして、こうしてお礼をするのが遅くなり
大変申し訳ございません···。
//////ここから言い訳タイム//////
写メ日記に載せる写真が本当になくて···。
新しく写真を撮ってから日記書こう！
と思っていたのですが撮る時間がなく、
その間に時間が過ぎ
ご挨拶がこんなに遅くなってしまいました···。
//////ここまで言い訳タイム//////
ところで、ここ最近すごく暑くなりましたね(^._.^;)՞ ՞
30℃に達する日もあってもうすっかり夏みたい！
あまりの暑さに、私は本当に
「あっつい…暑くて干からびそう…」
「動いてないのに暑いよ～…」
となっていました。
水分補給はこまめにしていますか？
水分を摂るだけじゃなくて
塩分もちゃんと摂っていますか？
エアコン付けていますか？
それと！日焼け止めもしっかり塗ってください！
現代の日焼けは、ほぼ火傷のようなものです。
痛いし体力も消耗してしまいます。
日傘を差したりアームカバーをつけたり
サングラスをかけたり、
物理的に紫外線を遮断するのもオススメです。
日傘は日陰にもなるから涼しくて最高です！
日光に当たるのって思ってる以上に
体力も気力も消費します。
対策はしっかり行うとよいですよ(ᐡ ｰ̀ ̫ｰ́ ᐡ)
さて、次の出勤は
明日20日(木) 12:00~17:00です。
またお会いする時まで
お体にお気をつけて健やかに過ごしてくださいね！
私も体調崩さないよう気をつけますჱ̒^._.^)
優月
杉咲 ななみ
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